ハートを持ったクマのぬいぐるみ

本当の愛情とはなんでしょう。一度愛情の意味を考えてみませんか?


こんにちは、ふるたけです! 
この度は、私のブログ
「シロクマ健康」に来てくれて
ありがとうございます!

今回は、だれもが
そして
多くの人が抱く
愛情について紹介していきます。

しかし、愛情にもいろいろな
形がありますよね。

どのような考え方が
一番いいのか、私が思う
愛情の形を書いてみました。
 
目次
1 本当の愛情とは
2 家族、身近な存在の人

1 本当の愛情とは

愛情は自分をしっかりともち
「お金」「損得勘定」

感情を支配されないで「独占欲」に
振り回されないものだと思います。

たまに、世間をにぎわす事件で
愛情のもつれがが原因の
悲惨な事件にもありますよね。

他にも
好きだった相手に振られ
相手を恨む、金品を要求する
襲い掛かる

そういう人たちは、本当に
その人を大切にしている。
本物の愛情とは言えません。

このような
愛情の裏返しが
怒り、復讐など攻撃的な感情は

自分が中心であり
「所有欲」「お金」「時間」が
優先になっているから
おこるものかもしれません。。

振られたとたんに
相手の命を奪ったり

誰かにとられるのが嫌

自分のものでなくなるのが
いやだという理由は

「大切な人」ではなく
「物」を所有するような
「独占欲」の意識からおこります。

わかれたとたんに
「お金を請求」したり
「時間」「お金」がもったいないなど

こう思うのも同じです。
(相手が詐欺目的、最初から
だます目的だった場合は話は別ですが。)

 

本当にその人を愛している
誰かを好きになった場合

振られたり、失ったとして
傷つき、悲しみはあっても
恨み、妬み、怒りの感情には
ならないと思います。

本当にその人に対して
愛情を持っているのなら
その人の行為、考え方が
どんなものであれ
許容し、何かしらの形で
サポートしたいという気持ちが
おこると思います。

そして
何をされても
気持ちは冷静でぶれず
献身の気持ちを持ち続けるのが
いい状態だと思います。
(難しいことですが
私はこれを目指しています。)

恋と愛の違い
このようなものかもしれません。

このような考え方を
目指すことができれば
自分自身が成長出来て
他人にも優しくなれるので
メリットが多いと思います。

デメリットは
人は欲の塊なので
それを抑えるのは難しいことです。

私がこのような状態を
目指すようになったのは
インディアンの哲学や
心理療法を学んでからです。

インディアンの哲学には
ケアテイカーという考え方があります。

この考え方は、どんな命でも
動物、植物、虫、石、水など
命のないものに対しても
敬意を払い、愛情を持つことです。

ケアテイカーの考え方についてはこちらで紹介しています。

2 家族、身近な人の存在

たいていの人は、家族、身近な友達など
彼氏、彼女に対しても
だんだんと、お互いの存在が
当たり前になってくると
敬意を失い適当な扱いをします。
(みんながみんなそうではないですが)

これについては
私も当てはまるので
日々、注意しなければと
意識していることです。

しかし
ドラマ、ドキュメンタリー、小説などで
大切な人を失う、不幸に合う
そんな話を聞くと
誰もが感動して、その話題に興味を示します。

それは、とてもいいことですが
それを、見た後に
自分に置き換えて考えてみた事はありますか?

インディアンの哲学では
大切なことは失って初めて気がつくから
それを、想像したり、実際に試する
事が大切である。

という教えがあります。

また
大切なことは、
失って初めて気がつくこと
良く知られていることだと思います。

しかし
実際に想像したり

試したりしたことはあるでしょうか?

ドラマ、ドキュメンタリー
小説の感動は、すぐに忘れてしまいます。

人は常に忘れていく生き物だから
仕方がないことです。

なので
その感動、学びを日々思い出し
意識する
必要があります

毎日、大切な人が当たり前に
生活して、生きていることを
日々意識する。

私は、忘れないためにも
毎朝、やっている一つの習慣があります。

身近な人や、夢に出てきた人
ふと頭に浮かんできた人
「いろいろな物」に対して
感謝してその人の一日が
いい一日であるように願うことです。

詳しい方法はこちらの記事で感謝の習慣の事を書いています。

「ありがとうの言葉」で自分を変える?「感謝の気持ち」を伝える方法の紹介

確かに
本当に大切な人を失ったことがある
体験者の悲しみと

想像で感じる、悲しみは違います。

しかし
想像することで
本当に大切なことに気がつく
きっかけになります。

自分の家族、子供、友達、恋人
それぞれ、いなくなったら
どうなるのか想像してみませんか?

いなくなったら、どうなるのか

どんな感情になる?

どんなことをしなければならない?

自分に及ぼす影響。
周りに及ぼす影響。

リアルに、細かく想像するほど
深い、ありがたみに気が付きます。

私は、そのような想像もするし
「断食」
「視覚」を無くして一日を過ごす」など

今あるものを、失った想像や
実際に試してもみます。

そこで、大切なことに気がつきます

試してみませんか?

行動しなくても、想像だけでもいいです。

目を閉じて、そのまま生活してみたり
「食べ物」「水」「家」
当たり前なものがもしなくなったら。

一体自分にの身に何が起こるでしょうか?

私が学ぶインディアンンの哲学をまとめたものは、こちらの記事でまとめています。興味があったら読んでみてください。

生きる目的とは? ネイティブアメリカンの生き方に答えが?

 


ここまで読んでいただき
ありがとうございました。

あなたに読んでもらえて、
少しでも何か、感じてもらえたら
うれしいです。

「シロクマ健康法」の記事を書いている「ふるたけ」の自己紹介はこちらに書いてあります。もし興味を持っていただけたなら、読んでくれるとうれしいです。

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