引きこもりのメリット・長所は7つもある?個性を生かし生きる方法


 

笑う白い犬

こんにちは、ふるたけです! 
この度は私のブログ
「シロクマ健康法」に来てくれて
ありがとうございますm(_ _)m


今回は、引きこもりのメリットや長所
世間一般で言われるデメリットを
メリット・長所に変えてみたいと思います。

そして、個性、性格を生かして生きていく方法を
いくつか紹介していきたいと思います。


目次
1 引きこもりが持つ7つのメリットとは?
2 引きこもりがブログを始める メリット
 家でできるお金の稼ぎ方

1 引きこもりの7つのメリット・長所!
笑う老犬

引きこもりは、世間一般的な目線から
見ると、白い目で見られます。
そして、自分自身でも劣等感を抱え
周り、社会の一般的な考え方と比べていると
ネガティブで、マイナス思考になります。

このままでは、どうしようもない状態ですが、

もし
・人は人、自分は自分
・自分らしく生きる

という大切なことに気が付き
それを意識できるようになれば
引きこもりの持つ環境、状況
メリットになり、長所として
考えられるようになります。

そして、引きこもりであっても
・規則正しい生活

・栄養をしっかり取る

・適度な運動・筋トレをする

・精神を鍛え心を強くする

以上の4点を意識して、実行できれば
引きこもりでも、楽しく人生を
生きていくことができます。

引きこもりというのは
それほど問題ではありません。

引きこもることで
・生活習慣の乱れ

・栄養不足の影響

・運動不足の影響

心と体が不健康になることが問題なのです。

引きこもりでも、楽しく、自分らしく生きていくための
30のきっかけは、こちらの記事でまとめています。

引きこもりは、一般的な人と比べると
出来ない事、不得意な事があります。

しかし、引きこもりにはできて
一般人にはできないこともたくさんあります。
それは、メリットであり、長所です。

引きこもりのメリット・長所は

・時間がたくさんある
・お金の節約になる
・危険が減る
・自分のペースで生きられる

・好きな事がすぐにできる
・一般的な悩み事を気にしなくて済む
・ずっと家にいられる忍耐力(才能)

以上の7つになります。

それでは、引きこもりの持つメリットを
1つずつ詳しく紹介していきたいと思います。

・引きこもりの持つメリット、長所は時間がたくさんある
懐中時計

引きこもりのメリット・長所は
時間がたくさんあることです。

周りと比べ、人と比べて
劣等感、マイナス思考、ネガティブな考えを
抱いていると、何もできず、行動もできず
ただ、無駄に時間を過ごすだけで
時間があることは、メリットになりません。

しかし、心と体が健康な状態で
引きこもりをすることは
とてつもないメリット・長所になります。

過去の偉人、成功者は時間を
とても重要視しています。

偉人の名言を紹介します。
積み重ねたコイン

あなたが持っている
 最大の資源は 時間なのです。

  ブライアン・トレーツ

天使と悪魔

神は万人に等しく
1日24時間という時間を与えたもうた

君の手にしている
 今日の24時間を
   どう効果的に使うのか

その収支決算が
   君の人生である
    
    扇谷正造

このように、時間があるという事は
引きこもりの持つ、最大のメリットです。

引きこもりではない人たちは
仕事、学校などに行き、人生の
3分の1を、仕事、学校に使います。
3分の1を、睡眠使います。
自由に使えるのは、残り3分の1です。

さらに、通勤時間、疲労、ストレスをかかえていることで
のこり3分の1の自由な時間も
無駄な事に使うことになります。

引きこもりの人達はどうでしょうか?

もし、規則正しい生活
適度な運動、バランスのいい食事
精神を鍛え、心を強くして
引きこもりのままでいれば、
一般的な人と比べて
倍以上の、時間をもていることになります。

引きこもりは、通勤時間もないので
本当に、好きな事やりたいこと
追求する時間があります。

人は、3年間みっちりやれば
(時間を詰めれば、1年)
ある程度、どのようなジャンルにおいても
形になるといわれています。

あなたは、今何歳で、3年を何回繰り返すことが
出来るでしょうか?

引きこもりの最大の長所を生かさないのは
もったいないことです。

・引きこもり生活は、お金の節約になる
札束

引きこもり生活では、外出しない
人付き合いも少ないので
お金をあまり使う機械はありません。
(ネットショッピングには注意です。)

引きこもりの生活をしていれば
最低限のお金があれば生きていけます。
(在宅ワークなど)

物欲を断ち、食事、水、ネット環境を作る
それだけでいいなら、お金はそれほど
必要ありません。

一般的な社会で働いている人たちは
人付き合い、それなりの恰好をする
飲みなどの、無駄なお金をたくさん
使わなければなりません。

仕事をして、ストレスをためている人の場合
・飲酒 ・タバコ ・暴飲暴食
・無駄遣い 

など、無駄なお金、出費がどんどん増えていきます。

そして、無駄なお金を使うために
さらにお金を稼がなければならないという
悪循環に陥っていきます。

それと比べると、心と体が健康な
引きこもりは、人生をよりよく生きる
才能があるという事になります。

・引きこもりは、外出しないので危険が減る

釘を踏みそうな足

引きこもりは、外出しないので
外での危険に合う可能性が低いです。

・交通事故 ・暴漢に襲われる
・災害に合う ・誤認逮捕
・人から注目を浴びない

など、防犯、防災、護身の観点から見ると
メリット、長所と呼べることがたくさんあります。

自宅の中でも、戸締りをしっかりして
体を鍛え、防犯、護身の知識を得ることで
もっと、メリット・長所が高まります。

防災の面から言うならば、水、食料を
家に、ある程度蓄えておけば完璧かもしれません。
山、川、海沿いに住んでいる場合は
避難所場所を確認しておくことは大切です。

・自分のペースで生きて、いつでも好きなことができる
リラックスする猫

自宅で、引きこもっていれば
好きな時に、ゲーム、勉強、仕事ができます。

疲れたら、仮眠をとれるし、休憩
食事、なんだって好きなタイミングで出来ます。

一般的な社会人の方は、好きなタイミングで
休めないし、昼寝、睡眠なんてもってのほかです。

そして、上司、部下、同僚の目を
気にしながら、仕事をすることになります。

引きこもりの、自由な生活は
メリット、長所になります。

・一般的な悩み事を気にしなくて済む

スーツを着た男性

外に出る仕事、社会人の方は
・身なりに気を付け
・散髪をしなければならない
・こぎれいな恰好 ・靴を磨く
・匂いを気にする ・時計を身に着ける
・バックを持たなければならない
・スーツのしわを気にする
・クリーニング費用 ・ネクタイの色
・シャツのアイロンがけ
・上司に対する気遣い ・部下への指導
・顧客への気遣い ・同僚との関係

ざっと考えると、こんなにきにしなくては
ならないことがあります。

引きこもりの場合は、何も気にすることは
ありません。

好きな事をして、好きなタイミングで
仕事をすることもできます。

しかし、できれば、生活習慣だけは
しっかりと意識して

・早起き ・バランスのいい食事
・運動 ・好きな事の勉強
・少しでも自宅で出来る仕事をする
・歯を磨く ・お風呂に入り、清潔にする

など、ある程度の事を気にすると
心と体の健康には効果的です。

・引きこもりのずっと家にいられる忍耐力(才能)
暗闇 瞑想する人

引きこもりの方は、家に閉じこもりがちですが
それは、一般的な目線から見ると
デメリットと感じてしまいがちです。

しかし、私からすると
それは、メリット・長所に思えます。

自宅にずっといるというのは
閉鎖感、圧迫感があり窮屈に感じます。
一般的な人からすると、そのような生活は
耐えられません。

そして、誰かと話をしたく成ったり
誰かに合いたくなります。

しかし、引きこもりの人達は
自分の部屋に閉じこもり、いつまでも
生きていくことができます。

視点をかえると、引きこもりは
一人で、もくもくと作業をする
研究者タイプに近いのではないかと思います。

その様な特性をいかして
好きな事を極める、自宅で出来る仕事をする
という事は、引きこもりが生きていくための
生き方の一つになります。

・引きこもりのデメリット
ダンベルと猫

色々と引きこもりのメリット・長所を
紹介してきましたが
引きこもりにも、デメリットがあります。

それは、

・声が出なくなる ・コミュ力低下
・不規則な生活になりやすい
・筋力低下 ・偏った食生活
・昼夜逆転してしまう

などがあげられます。

しかし、これは、引きこもり自体が
悪いのではなく、引きこもりで
・生活習慣が乱れる
・楽をして、偏った食事をする(食べない)
・運動不足になる

等の結果、マイナス思考、ネガティブな感情を
抱いてしまうことが原因です。

そして、マイナス思考、ネガティブな感情
に支配されることで
さらに、生活習慣の乱れ
偏った食生活(栄養失調)、運動不足の
悪影響が大きくあり、負の連鎖が生まれます。

こちらの記事に、生活習慣の改善、食事、運動、精神を鍛える方法などをまとめているので、もし当てはまるようでしたら、読んでみてください。

 


2 引きこもりがブログを始めるメリット

色々と、引きこもりのメリットを
紹介してきましたが
引きこもりの特性を長所に変え
仕事、勉強にもつながる方法として
ブログを始めるという事はすごく良い方法の一つです。

・ブログをすると、自分の思考、考えの整理
・ブログを書くために、好きな事を勉強する
・コミュニケーションの輪が広がる
・お金を稼ぐ、仕事につながっていく

など、引きこもりのメリット・長所を増やし
さらに、デメリットを克服するチャンスにも
つながります。

それでは、引きこもりが、ブログを始めたほうが
いい理由について、少しずつ紹介していきます。


・ブログをやると頭の中が整理される


自分の考えを文字にする
すると、頭の中が整理され、
前に進む一歩
につながるメリットがあります。

私は、ブログを書いていくと

過去の忘れていた
思い出だったり
「気づき」「ひらめき」があったり

未来に向けての新しい
目標が生まれたり

ブログを更新する
毎日が
学びの連続であるなど
メリットがたくさんあると
そんな風に感じています。

分の考えを文字にすることは
多くのメリットがあります。
心理療法においても
使われる一つの方法です。

もちろん、ネットに公開せずに
パソコンに打ち込んだり
日記に書いて自分だけの
思いを書いてもいいです。

しかし、あなたの体験
あなたの苦悩、あなたの考え
インターネットで公開することで
同じような悩みを抱えている多くに人の
希望になり、役に立つ可能性があります。

あなたの体験、あなたの考えを
必要としている人たち
もいます。

せっかく、有意義な
あなたの考えを文字にして
残して、書いていくなら

それをネットで公開して
必要としているの力になってみませんか?

最初は、恥ずかしいかもしれません

しかし

その行動は
あなたの為にもなる
ほかの誰かの為になるのです。

やってみる価値はありまます。


・ブログを始めると、好きなこと・得意だったことを思い出し変化につながる
風船を持つジャンプする少女


あなたは
何か趣味・特技はもっていますか?

過去にやっていたことでもいいです。

今は、家から
出られなくなっているので
そうした趣味などは
やる気が起きないかもしれません。

あなたが小さい頃
興味があったこと

好きだったこと
習っていたこと
部活、なんでもいいです。

すこし
目を閉じて
考えてみませんか?

このブログを見たきっかけに
そうしたことを
もう一度やってみませんか?

今はじめると、昔とは違って
新しいメリットが得られ
新しい学びがあるかもしれません。

時間もあれから
過ぎていると思うので。

そうしたことを
やってみたり
気づいたこと、学んだことを
ブログに書いていきましょう

文字にすることで
あなたが、
得意だったこと
好きだったことのきおくが
蘇ってくるかもしれないです。

もし、今得意な事・趣味がある場合
その知識、情報をネットで公開しませんか?

あなたの学んだこと、役に立つ情報が
人の役に立てることはすごく
有意義なことで、やりがいのあることです。

その情報が、仕事、収入につながっていく
可能性も多くあります。


・ブログを始めると、外部とのコミュニケーションが取れ、外の世界と関わりが生まれる。
パソコンを見て喜ぶ子供


引きこもりである場合、人それぞれ
外に出られない理由があります。

人それぞれ
仕事だったり、
悩み・問題があったり

いま、あなた
外に出られない理由があるので
それは、無理に変えなくても大丈夫です。

長く、身に付いた習慣は
そう簡単には
変えられないですよね。

しかし、今の時代には
インターネットという便利なものがあります。

私たちは、いつも
それを活用していますが

情報を受け取っているだけの
ひともいるのではないですか?

snsを使うのも
ブログを作って、やるのも
どちらでも大丈夫です。

そうすることで、外の世界と繋がり
あなたが前に進む第一歩が
あなたがいま、使っている
その機械からできるのです。

最初は、はじめるのは
めんどくさいかもしれません。

今、あなたが
少し興味が
あるようなら

その気持ちを大切にして
一歩を踏み出しましょう。
メリットはたくさんあります。

もしできないなら
下の記事で、少しずつ
自分を変える方法があります。

よかったら、読んでみてください。

「悪い習慣を変えて、いい習慣に切り替えて、人生を変える方法はこちらを読んでください。」

 


ブログを始めた最初の頃は
誰も見てくれない
返信が来ないとか
だれからもコメントがないとか
そういうときもあります。

しかし、それは続けていれば
増えていくので、気にせず
行動してみましょう。
そして、人とのコミュニケーションは
第2の目的です

自分の心を整理する
というのが、第一の目標なので、
気にしないで、使うようにしましょう。

人によっては、
ブログ(sns)に依存してしまって
それなしでは
生きていけない人もいるようです。

ブログ、SNSのメリットだけを活用して
良くない点は使わないようにしましょう。


どこの世界にも、悪い人もいれば
いい人もいます。
悪い人、から悪口を言われる。

傷つくことを言われる可能性もあります。
しかし、何事も、初めて見なければ
変化はありません。

私は、あなたを応援していますよ。


ブログの始め方、有料と無料どちらにする?


ブログを始めるには
無料ブログと、有料ブログがあります。

無料ブログ

私が、昔使っていたのは
fc2ブログというものです。

私が、ブログを始めてから
調べた結果、おすすめなのは

はてなブログというものです。

メリットは無料で始められる
ということ。

無料ブログのデメリット

無料な分だけ
自分のブログに
他の会社の広告 を
(お金が発生する仕組み)
勝手に使われることです。

自分自身にお金がはいる
広告をブログに設置する
ことができる無料ブログもありますが
使いづらい仕組みになっています。

有料ブログ

無料ブログを
有料プランにすることで
広告を自由に設置することも出来ます。
(お金を得られる仕組みを作る)

しかし、無料ブログを運営する会社の
一つの場所を、借りて
自分のブログを運営することになるので
・会社の方針が変わったら
 それに従わなければならない

・料金の変動がおこるかもしれない。

・会社が倒産したときは
 せっかく作り上げた
 自分自身のブログが
 すべて消えてしまいます。

メリットもありますが
私は、もう一方の方法をお勧めします。

それは
ワードプレスというもので
独自にドメインを取得して
サーバーを借りて
自分自身のブログを作り上げることです。

この方法では
自分自身で好きにブログを
運営でき、すべて自分の好きなように
ブログを作ることができます。

家で、お金を稼いでいこうと
考えているならこの方法がお勧めです。

このブログも
ワードプレスで
エックスサーバーという会社の
サーバーを借りて

ドメインも
ムームードメインという会社で
自分で取得して
作っているブログです。

私は、インターネットの知識・技術は
人なみにしかなかったのですが
記事を更新しながら少しずつ学んでいます。

何もブログを知らない私ができたので
多くの人も同じように始められます。

・自分でブログを作った場合

自分の体験、経験、特技、知識を
ブログに書いて、記事を積み重ねていき

・人を集客する
・商品を販売する
・広告を設置して報酬を得る

などなどいろいろな
選択肢が広がります。


 ひきこもりがブログ以外に
 自宅で出来る仕事


3.1 ポイントサイト

まずは一番手軽に取り組める
方法が
ポイントサイトで稼ぐ方法です。

やり方によって、報酬の額は変わりますが
時間をかければ、かならず、稼げます。
気軽に始められる、メリットがあります。

デメリットは、報酬が少ないことです。


3.2 ココナラ


自分の特技を生かして、
お金を稼ぐ方法があります。

ココナラというサイトで
いろいろな、特技、知識を必要な人に
伝え、助けてあげる仕事です。


あなたにも何か特技はありませんか?

もしわからなくても、
短所ならありますよね。

ひきこもりは、
短所でしょうか?

考え方によっては、
長所は短所にもなるし、
短所は長所にもなります。

あなたは、家にいる分だけ、

多くの時間ををもっています。

自分の興味があることはなんだって、
時間をかけて特技にできます。

始めるなら、いつだって遅くはありません
今から始めたら、そこから、
何かが変わります
やってみましょう!

ココナラの詳しい内容はこちらを見てください。

 


3.3 ブログで何かを販売する。


もしブログを始めた場合は
アフィリエイトという方法で
お金を稼ぐことができます。

何かを販売するといっても
やることは、
商品を紹介するというものです。

自分の家に、商品を置いたり
在庫のチェックを行ったりする
わけではありません。

ブログで、商品を紹介して
その紹介料をサイトから
もらうというやり方です。

アフィリエイトの詳しい仕組みは
↓の画像をクリックしてみてください。


3.4 在宅ワーク

これは、ブログとは少し異なりますが
会社から依頼された記事を
パソコンで作成する仕事です。

人と関わらずに
依頼された仕事を
自宅で、行えるのがメリットです。
(メールでのコミュニケーションは必要です。)

ブログを始める前に
この在宅ワークを始めて
記事を作成する練習+お金を得る
事もできます。

ブログは、1つ1つの記事の
積み重ねです。

在宅ワークはその練習には
最適な仕事です。

私も、この在宅ワーク(クラウドワークス という
仕事を少しずつ始め
毎月1~3万円ほど報酬をもらっています。

本格的にやっている人は
正社員並みの20~30万円という金額を
稼いでいる人もいます。

在宅ワークは無料登録して仕事を探せるので
初期費用がかかりません。

無料登録して、仕事を見てみるだけでもいいし
出来ることから、少しずつ始めるのいいでしょう。

あなたの、ペースで取り組んでみてください。

クラウドワークスの仕事内容はこちらからどうぞ

 


・まとめ、あとがき

引きこもりのメリット・長所
ブログを始めるメリット
自宅で出来る仕事の
いろいろな方法を紹介してきました。

結果としては
お金を稼ぐことは
簡単ではありません。

しかし、人には向き不向きがあります。

家にいるのが苦手な人は
それを生かせばいいし

家にから出られない
引きこもりは
自分の特徴を生かして、メリットに変えて
自分が出来る仕事を行えばいいだけです。

そして、何事もやってみることが大切です。

そして、続けていれば
必ず効果がでます。

まずは始めてみることが大切です!

今のままでは
ひきこもりです。

家で、お金を稼げるなら
それは立派な社会人です。

外に出たくない
人とかかわりたくない。

それでもいいです。

自分の特徴を生かして
生きていけばいいんです


ちなみに私も家に
今引きこもってます。
籠の中の猫

しかし、ずっと家にこもっていると
たまに外に出たくなってしまいます。

ずっと家にいられるあなたは
それは一つの才能です。

インドアな性格生かして
家の中でできることを
探してみましょう。

趣味、仕事、
家の中からでも
できることはいろいろとありますよ!

いきなりブログを何かを始めるのは
難しいかもしれません。

それなら
少しずつ、生活を変えていき
体にいい習慣を少しずつ
始めて見ませんか?

心理療法を学んでいる私が
家の中でも手軽にできる
体にいい「筋トレ」をこれから始めたい人、初心者、女性に向けて記事を書いてみました。興味があったら読んでみてください。

自宅で出来る、心と体にいい習慣、悪い習慣をまとめました。モデルは私自身です。よかったら読んでみませんか?

あなたが
このブログに来てくれたのも
何かの縁だと思います。

これをきっかけに
どんなことでもいいので
始めてみませんか?



まで読んでいただき
ありがとうございました。

あなたに、読んでもらえて、
少しでも何か、感じてもらえたら
うれしいです。

「シロクマ健康法」の記事を書いている「ふるたけ」の自己紹介はこちらに書いてあります。もし興味を持っていただけたなら、読んでくれるとうれしいです。

Twitterを始めましたので、もしよかったらこの文章をクリックしてフォローしてくれるとうれしいです! よろしくお願いします(^^)

ほかにも、みなさん
お役に立てる方法を勉強して
記事を紹介して行きたいです!

もし時間がありましたら
ほかの記事も見てくれませんか?


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